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Voucher Semestral Yoga

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SKU:: Plano Semestral Yoga

Se você acha que yoga é apenas torcer e movimentar o corpo de forma esquisita, está na hora de repensar. Yoga é muito mais do que posturas.

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Descrição

Derivado da palavra em sânscrito “yuj“, que significa “unir ou integrar“, yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos. Yoga é harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas de yoga (ásanas) e meditação. O yoga proporciona, muito além de condicionamento físico e de estética corporal, benefícios de natureza emocional e espiritual. É fato de que a sua prática melhora, significativamente, a disposição, o bem-estar, o humor e a concentração do praticante.

💚  Quarta 8hs 💚

💚 Quinta 8hs 💚

Informação adicional

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